5/3/1 Workout logger - 531 9.0

Seetha Thangarasa ❘ Logiciel gratuit ❘
iOS
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Dernière version
9.0 Coffre-fort à installer

Titre:	5/3/1 Workout logger - 531 9.0
Systèmes d’exploitation :	iOS
Licence:	Logiciel gratuit
Date d'ajout:	18/12/2024
Editeur:	Seetha Thangarasa
Evaluation:	Client de téléchargement pour noter!
Des news	• "Reset to defaults" option added for template settings

Captures d'écran (Cliquez pour agrandir)

Apparenté

1-RM

Whether you're an avid competitor in weightlifting or simply aiming to enhance your strength and overall fitness, understanding your one-rep max (1RM) is an indispensable tool.

1RM Calculator is a valuable tool designed to assist you in determining your 1-rep max. This utility allows you to input the weight you successfully lifted and the number of reps you performed, providing you with an estimated 1-rep max.

5/3/1 Workout - Zen Labs

531 Workout: A Comprehensive Program to Track Your Progress 531 Workout is an efficient program designed to help lifters of all experience levels calculate and track their progress.

5/3/1 Workout Manager

This application is designed to calculate your weights while following Jim Wendler's 5/3/1 program. This program is known for its focus on gradual progress, aiming to help users achieve strength gains over time.

531 BBB

Features: Cycle tracking Set tracking Rest timer Customization of program templates Customization of assistance exercises Customization of weight rounding Customization of training max Customization of cycle weight …

531 Strength

The app provides a convenient solution for individuals adhering to the 5/3/1 program, facilitating a comprehensive and efficient overview of weight, reps, and sets based on their 1RM.

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